Зрелая кожа

Зрелая кожа — это кожа, на которой проявились первые признаки старения. Процесс старения неизбежен и необратим, он является результатом постепенного накопления в клетках дефектов, которые в итоге выводят все важные системы организма человека из строя. Однако старость наступает не только из-за программы, заложенной в клетках, но также из-за неблагоприятного влияния на организм плохого питания, различных болезней, экологии и многих других факторов. Разумеется, генетическое старение остановить невозможно. Однако есть способы замедлить этот процесс и, что самое важное, избежать преждевременного старения кожи.

• Причины увядания кожи
• Характеристики зрелой кожи
• Уход за зрелой кожей
• Косметологические процедуры

Зрелую кожу лица еще называют увядающей. Это неспроста, ведь с возрастом она начинает постепенно терять упругость, на ней становятся заметными морщины, капилляры, темные круги и мешки под глазами. Устранить все эти дефекты и продлить как можно дольше молодость вполне возможно. Для этого необходим специальный уход: правильно подобранные увлажняющие и питательные косметические средства, а также салонные процедуры. Обычно термином «зрелая кожа» называют кожу женщин в возрасте 35-40 лет. Однако все проблемы увядающей кожи могут появиться гораздо раньше из-за влияния на организм неблагоприятных факторов.

Причины увядания кожи

Главной причиной увядания кожи считается старение организма. Однако тот факт, что признаки увядания кожи нередко обнаруживают и у молодых девушек, подтверждает наличие других причин этого патологического процесса. А именно, такими причинами являются следующие:

• Хронические заболевания. Существует взаимосвязь между хроническими болезнями и преждевременным старением. При этом наибольший вред на организм оказывают патологии ЖКТ и нервной системы, острые заболевания и нарушение обмена веществ. Для того, чтобы выявить какие именно причины спровоцировали потерю эпидермисом упругости и появление морщин, необходимо провести полное медицинское обследование организма.
• Вредные привычки. Доказано, что у курильщиков морщины возникают в четыре раза быстрее. Связано это с образованием лишних свободных радикалов, которые способны атаковать жиросодержащие клетки. Никотин сужает сосуды, делает кожу бледной и слабой, а алкоголь сильно обезвоживает ткани и способствует расширению сосудов, что приводит к ранним морщинам и появлению на коже красных прожилок.
• Неправильная мимика. На шее преждевременные морщины появляются из-за привычки спать на слишком высоких подушках. Голова при этом обычно опускается на грудь, что приводит к формированию складок. На лице морщины появляются из-за привычки хмурить брови и морщить лоб. Предотвратить мимические морщины вокруг глаз можно, если носить в солнечную погоду темные очки.
• Нарушение режима. Регенерация кожи происходит в ночное время. Именно поэтому, если женщина работает допоздна и ложится спать за-полночь, она рано или поздно заметит преждевременные морщины. Крепкий сон считается лучшей профилактикой от увядающей кожи.
• Декоративная косметика. Многие девушки начинают пользоваться декоративной косметикой в раннем возрасте, что приводит к плохим последствиям. Использование низкокачественных тональных кремов, теней, а также несоблюдение правил снятия макияжа неизбежно ведет к возникновению морщин вокруг глаз.
• Стрессы. Учеными доказано, что стресс является самым мощным из всех факторов старения. Кожа моментально реагирует на все перенапряжения и волнения. Из-за эмоционального напряжения появляются судороги лицевых мышц, что провоцирует растяжение эластичных волокон. Стоит также отметить, что на кожу влияет и гормон стресса — адреналин, который приводит к сужению сосудов. Длительный стресс приводит также к потере питательных веществ и воспалительным процессам.
• Ультрафиолет. Причиной возникновения ранних морщин является негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Однако здесь стоит отметить, что малые дозы ультрафиолета человеку необходимы. Например, в зимнее время из-за его недостатка обостряются кожные болезни, возникает депрессия. Тем не менее, чрезмерное облучение оказывает губительное воздействие на эпидермис. Поврежденная ультрафиолетовыми лучами кожа очень быстро стареет. Однако такое старение отличается от обычного, поскольку при нем эпидермис утолщается, а не истончается. При фотостарении обычно происходит неравномерное изменение межклеточного вещества дермы. На коже образовываются пигментные пятна и сосудистые звездочки.
• Обезвоживание кожи. На увядание кожи большое влияние оказывает потеря ею влаги. Обезвоживание кожи обычно начинается с эпидермиса. Для того, чтобы его остановить, роговой слой должен хорошо удерживать влагу, поскольку так эпидермис будет оставаться увлажненным.

Характеристики зрелой кожи

К основным признакам старения кожи относятся морщины, чрезмерная сухость, снижение тонуса, потеря упругости, появление сосудистых сеточек и пигментных пятен. Первыми признаками этого процесса являются мимические морщины, которые сперва возникают на самых подвижных зонах лица: на лбу, возле глаз, в межбровье. Обычно первые морщины у женщины появляются в возрасте 35 лет. Но признаки старения нередко заметны и у молодых женщин.

Морщины

Расположение морщин на лице зависит от направления мимической мускулатуры. Зачастую располагаются они перпендикулярно к силе действия мускулатуры. Например, на лбу морщины расположены горизонтально, поскольку сила действия мышц лба имеет вертикальное направление. По характеру выраженности морщины бывают четырех видов:

• поверхностные прерывающиеся борозды, которые при натяжении кожи исчезают;
• непрерывные поверхностные борозды, которые также могут расправляться при натяжении кожи;
• глубокие борозды, не исчезающие при натяжении кожи;
• глубокие борозды с кожными валиками.

Контур лица

Еще одним выраженным признаком старения является изменение контура лица. После появления мимических морщин со временем наблюдается возникновение выраженных носогубных складок и морщин на шее, затем происходит опущение уголков глаз и бровей, нависание кожи век, появляется второй подбородок. Сложно не заметить также потерю кожей естественного розового цвета. Она становится тусклой и приобретает неровный цвет.

Возрастная кожа обычно очень сухая. При этом даже если в молодости у женщины кожа была комбинированной или даже жирной, затем в более зрелом возрасте она станет сухой. Разумеется, из-за обезвоживания эпидермиса усугубляются морщины и возникает шелушение. Истончение эпидермиса приводит к появлению сосудистой сеточки. У большинства женщин признаком старения являются также появление мешков и темных кругов под глазами.

Уход за зрелой кожей

Преждевременное старение кожи вполне возможно предотвратить или замедлить. Однако каждая женщина должна помнить, что для профилактики старения кожи необходимо придерживаться целого комплекса правил ухода за ней, правильного питания, режима отдыха и работы.

Косметические средства

Подбирая косметику, необходимо в первую очередь позаботиться о кремах, содержащих антиоксиданты. Кроме того, для профилактики возникновения свободных радикалов необходимо пользоваться препаратами, которые содержат фотофильтры. Женщинам обязательно стоит позаботиться о хорошем увлажнении кожи. Предотвратить обезвоживание и сухость кожи можно с помощью гидрантов, которые бывают следующих видов:

• гигроскопические — вещества, поглощающие из воздуха влагу и замедляющие ее испарение с кожи (сорбит, глицерин, молочная кислота);
• гидрофильные пленкообразующие — образовывают в присутствии воды специальный гель (хитозан, гиалуроновая кислота);
• гидрофобные пленкообразующие — по мере испарения из эпидермиса воды формируют влагоудерживающую пленку (вазелин, парафин, воск, жирные спирты);
• аналоги эпидермальных липидов — формируют пленку на поверхности кожи, удерживающую влагу.

Отдельную группу косметических средств составляют препараты, которые стимулируют деятельность фибробластов: средства клеточной косметики, гликолевая кислота, фитоэстрогены. В группу этих препаратов входят активизаторы регенерации кожи, биостимуляторы дыхательных функций и обменных процессов, капилляропротекторы (улучшают проницаемость сосудов, устраняют застойные явления, повышают эластичность стенок сосудов).

Диета

Для профилактики раннего старения кожи необходимо ограничить себя в сладком. Чрезмерное употребление сахара запускает в организме патологический процесс, который приводит к торможению обновления коллагена. Из-за этого кожа быстро становится сухой, затем теряет эластичность, на ней появляются первые морщины.

Для предотвращения раннего старения необходимо соблюдать правильный питьевой режим. С возрастом обычно чувство жажды становится слабее, поэтому женщины пьют гораздо меньше воды, чем необходимо. К сожалению, это прямой путь к потере эластичности кожи, так как недостаток воды в организме ведет к опустошению запасов влаги в тканях. Поэтому ежедневно необходимо пить не меньше двух литров воды.

Режим труда и отдыха

Малоподвижный образ жизни, неполноценный сон, стрессы и переутомление губительно сказываются на здоровье кожи. Поэтому необходимо заниматься спортом на свежем воздухе хотя бы несколько раз в неделю. Например, это может быть аэробика, плавание, гимнастика, езда на велосипеде.

Обязательно нужно высыпаться, поскольку именно в ночное время происходят процессы регенерации кожи. Чтобы сон был спокойным, нельзя на ночь смотреть остросюжетные фильмы, плотно ужинать, работать или долго читать. Хорошему сну способствуют травяные чаи. Конечно, женщине стоит позаботиться и о психоэмоциональном здоровье, поскольку стрессы и депрессия очень негативно сказываются на здоровье кожи.

Косметологические процедуры

Для коррекции увядания кожи показаны методы эстетической медицины, использовать которые могут только квалифицированные врачи-косметологи с большим опытом работы. При этом медицинские учреждения, в которых они работают, должны обязательно иметь лицензию на косметологическую деятельность. К таким методам относятся следующие:

• мезотерапия — инъекции гиалуроновой кислоты, витаминов, лекарственных веществ, которые вводят в кожу на глубину 1-2 мм;
• физиотерапевтические методы — ампульная косметология;
• химические пилинги с помощью фенола, трихлоруксусной кислоты, гликолевой кислоты;
• коррекция морщин путем введения под кожу инъекций ботулотоксина — этот препарат не омолаживает кожу, но способствует предотвращению появления глубоких морщин.

Для устранения признаков старения кожи рекомендованы также следующие косметологические процедуры:

• Лазерное омоложение. Данная процедура подразумевает использование специального лазерного оборудования. Лазер проникает в кожу, где разогревает ее внутренние слои, что приводит к сокращению старых коллагеновых волокон, а также запуску синтеза новых. Процедура позволяет повысить эластичность кожи, улучшить ее цвет, устранить мелкие морщины. Лазерное омоложение проводится быстро в амбулаторных условиях, не требует длительного реабилитационного периода, хорошо сочетается с другими процедурами, имеет пролонгированный эффект.
• Фотоомоложение. Это воздействие на глубокие слои дермы мощного пучка света, что провоцирует активизацию синтеза эластина и коллагена. После процедуры кожа приобретает ровный цвет, подтягивается, исчезают мелкие морщины, пигментные пятна и сосудистая сеточка. После первой процедуры можно будет заметить, что кожа стала более ровной, гладкой и упругой. Разглаживание морщин, устранение пигментации, сужение пор можно будет заметить после 4-6 процедур.
• Фракционный термолиз. Процедура предусматривает воздействие на кожу раздробленного лазерного импульса, в котором насчитывается до 1000 пусков света. В результате такого повреждения кожного покрова запускается активный синтез коллагеновых волокон, благодаря чему кожа становится гораздо эластичнее. Процедура безопасная и безболезненная, восстановительный период длится не более пяти дней. После проведения фракционного термолиза желательно несколько месяцев избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.
• Термолифтинг. Это воздействие на дерму и гиподерму токов высокой частоты. За счет такого прогревания в обвисшей, дряблой и морщинистой коже существенно усиливается кровоток, активизируются обменные процессы, запускается регенерация коллагена. В зависимости от зон обработки, процедура может занимать от двадцати минут до двух часов. Термолифтинг идеально подходит для устранения мешков под глазами, подтяжки скул и век, уменьшения носогубных складок, формирования четкого овала лица.