Фотостарение кожи

Фотостарение кожи — это патологический процесс изменения структуры и состояния кожи, спровоцированный воздействием на нее ультрафиолетового излучения. При этом не стоит путать фотостарение с возрастным изменением кожи, вызванным гормональным сбоем в организме. Конечно, эти два процесса нередко протекают одновременно. Однако фотостарение, в отличие от увядания кожи, вызванного возрастными изменениями, можно предотвратить.

• Механизм фотостарения
• Клиническая картина фотостарения
• Гистологические признаки фотостарения
• Профилактика фотостарения
• Методы борьбы с фотостарением
• Альтернативный загар

Механизм фотостарения

Основную роль в процессе фотостарения играет ультрафиолетовое излучение. При этом губительное воздействие на кожу оказывают не только прямые солнечные лучи, но и те, которые отражаются от воды, поверхности почвы, окружающих человека предметов.

Доказано, что дозированное ультрафиолетовое излучение для человеческой кожи может быть даже полезным. Оно активизирует выработку витамина D, который отвечает за содержание в крови солей кальция и фосфора, защитные функции организма, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Однако избыточное воздействие ультрафиолетового излучения негативно сказывается на состоянии кожных покровов. А именно, в его результате нарушается структура ДНК клеток и даже может случиться мутация, сопровождающаяся клеточным перерождением. Характерной особенностью этого патологического процесса является то, что вызванные им проблемы не исчезают, а могут накапливаться со временем.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит серьезное повреждение белков, нуклеиновых кислот и липидных структур. В результате поглощения световых квантов молекулами последние утрачивают стабильное состояние, что приводит к образованию свободных радикалов. Параллельно с этим процессом происходит повышение ферментов металлопротеаз, разрушающих белки межклеточного вещества.

В результате постепенного накопления различного рода повреждений существенно усиливаются дистрофические нарушения клеток эпидермиса и различных межклеточных структур дермы — волокон эластина и коллагена, гиалуроновой кислоты.

Стоит также отметить и то, что УФ-лучи могут провоцировать в коже активизацию деления таких клеток, как кератиноцитов, которые принимают участие в ороговении и обновлении эпидермиса. В результате этого процесса происходит неравномерное утолщение эпидермиса, что влечет за собой изменения в глубоких слоях кожи.

Одним из наиболее опасных изменений считается разрушение волокон эластина, которое сопровождается их фрагментацией, уплотнением, закручиванием, нарушением структуры, уменьшением количества. В результате появляются очаги воспаления, застойные процессы в капиллярах, что рано или поздно становится причиной появления телеангиэктазий.

Клиническая картина фотостарения

В косметологии принято выделять признаки кожи, которые свидетельствуют о ее нормальном состоянии, молодости и отсутствии патологических процессов. К этим признакам относятся:

• упругость (хороший тонус);
• отсутствие пигментации и равномерная ее окраска;
• устойчивость к инфекциям;
• отсутствие таких дефектов, как морщины, рубцы, сухость и различных признаков заболеваний.

Выделяют несколько клинических стадий фотостарения в зависимости от возраста пациента:

1. I стадия (20-30 лет). Это начальная стадия заболевания, для которой характерны такие проявления, как минимальные морщины, умеренная пигментация и отсутствие гиперкератоза (патология рогового слоя, при которой наблюдается его чрезмерное развитие или напротив недостаточное отшелушивание).
2. II стадия (30-40 лет). В этом возрасте обычно встречаются слабые или умеренные признаки фотостарения. А именно, у пациентов наблюдается желтый оттенок кожи, появляется сетка мимических морщин, можно нащупать очаги кератоза, которые, тем не менее, визуально не заметны.
3. III стадия (старше 40 лет). Для этой стадии заболевания характерно появление очень выраженных симптомов фотостарения: глубокие морщины, заметные кератоз, телеангиэктазии, дисхромия (нарушение нормальной окраски тканей).
4. IV стадия (старше 60 лет). На этой стадии фотостарения наблюдаются такие серьезные дефекты кожи, как желтоватый оттенок, новообразования, множество глубоких морщин, выраженные лентиго (темно-коричневые пятна).

Стоит отметить, что признаки фотостарения кожи зачастую появляются задолго до первых проявлений возрастного старения. А именно, первые признаки патологических изменений возникают на участках кожи, которые летом и весной практически всегда открыты и на них воздействуют прямые солнечные лучи (шее, лице, декольте, кистях рук и предплечье).

Гистологические признаки фотостарения

Фотостарение сопровождается целым комплексом количественных и качественных изменений, происходящих в коже. Доказано, что под влиянием ультрафиолетовых лучей происходит атрофия рогового слоя эпидермиса, неравномерное распределение пигментных клеток, утолщение базальной мембраны. При этом выраженность патологических изменений в коже напрямую зависит от степени и продолжительности воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для фотостарения характерны такие серьезные гистологические изменения, как разрушение волокон коллагена и замещение их поврежденными структурами. По сравнению с фотостарением, естественное возрастное изменение кожи проявляется совершенно другими признаками и носит атрофический характер. А именно, у пациентов наблюдается опущение тканей кожи, появляются заметные желтые бляшки возле глаз (ксантелазмы), образовываются старческие и себорейные бородавки.

Учеными было доказано, что больше всего подвержены губительному воздействию солнца и фотостарению женщины в период менопаузы. Дело в том, что у них наблюдается нарушение процессов нормальной регенерации кожи, замедление синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, а также усиливается процесс пигментообразования. Все эти патологические процессы рано или поздно приводят к сильному истончению кожи, ее сухости, понижению эластичности, возникновению возрастной пигментации. Из-за дефицита эстрогенов появляется эритема, снижения количества прогестерона — наблюдается гирсутизм, себорея, акне, себорейный дерматит.

Профилактика фотостарения

Предотвратить фотостарение кожи возможно, если придерживаться правил фотопротекции. Под фотопротекцией понимают обширный комплекс мер, направленных на уменьшение пагубного воздействия на кожу ультрафиолетового облучения. Существует общепринятая рекомендация для всех, кто хочет избежать преждевременного старения. А именно, летом и весной, когда солнечные лучи проявляют наибольшую активность, желательно не находиться длительно на улице в период с 10 утра до 16 вечера. Если есть необходимость в это время дня выйти на улицу, обязательно стоит одеваться, чтобы солнечные лучи не попадали на лицо, шею, кисти рук.

Помимо режимных мероприятий, фотопротекция также предполагает использование специальной средств, которые могут быть экзогенными и эндогенными. К эндогенным фотопротекторам относят вещества, которые принимают вовнутрь. Они оказывают эффективное противовоспалительное и антиоксидантное воздействие, уменьшают количество свободных радикалов, существенно ускоряют процесс обновления кожи. К эндогенным фотопротекторам относятся аскорбиновая кислота, токоферола ацетат (витамин Е), ретинол, цинк, селен, бета-каротин, флавониоды, полифенолы, процианидины.

Экзогенные препараты предназначены для нанесения на кожу. Выделяют несколько групп таких препаратов: с защитой от UVA и UVB, а также комбинированные. Для того чтобы оценить, насколько хорошо тот или иной препарат защищает кожу от воздействия на нее UVB лучей, используется такой критерий, как солнцезащитный фактор (SPF). Обычно этот фактор выражается в форме простых чисел и указывает на степень защиты от облучения.

При этом высокий уровень защиты составляет около 20-30, повышенный — до 50, ультравысокий — свыше 50. На протяжении длительного времени ученые считали, что чем выше солнцезащитный фактор, тем кожа более защищена от губительного воздействия ультрафиолета. Однако исследования последних лет показывают, что иногда даже препараты с высоким солнцезащитным фактором не могут надежно защитить кожу от UVA лучей.

Для защиты от UVA излучения разработана отдельная группа средств, в которую входит парааминобензойная кислота, салицилаты, циннаматы) и другие соединения. В последние годы идет разработка новых комбинированный препаратов, которые могут одновременно хорошо защищать кожу от воздействия UVA и UVB облучения.

Современные фотопротекторы можно подразделить на несколько групп, также в зависимости от механизма их воздействия. А именно, принято выделять химические и минеральные средства. В первую группу входят препараты, которые обеспечивают надежную защиту путем поглощения энергии. Что касается минеральных фотопротекторов, то они, напротив, эту энергию отображают. В группе химических фотопротекторов представлены циннаматы, салицилаты, авобензон, бензофеноны, в группе минеральных препаратов — диоксид титана, красный оксид железа, оксид цинка. Кстати, нередко диоксид титана входит в состав различных тональных средств, благодаря чему они обладают фотозащитным эффектом.

Тем, кто хочет надежно защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, необходимо также обратить внимание на одежду, которую они носят в солнечное время дня. Считается, что обычная летняя одежда может обеспечивать небольшой уровень фотопротекции. При этом большей степенью защиты обладают льняные ткани в сравнении с хлопчатобумажными, а также цветные в сравнении с белыми. Также доказана большая эффективность шерсти, нейлона и полиэстра в сравнении с хлопком.

Методы борьбы с фотостарением

Разумеется, предотвратить признаки фотостарения гораздо эффективнее, чем затем его лечить. Устранить такие признаки преждевременного старения, как морщины, чрезмерная сухость кожи, гиперпигментация довольно сложно. Тем не менее, избавиться от таких дефектов кожи все же возможно с помощью следующих косметологических методик:

• биоревитализация;
• дермабразия;
• химический пилинг;
• лазерная шлифовка кожи;
• мезотерапия;
• фотоомоложение.

1. Биоревитализация. Данная косметологическая процедура подразумевает введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которая оказывает мощное увлажняющее воздействие на нее. В результате глубокого увлажнения эпидермиса он становится более эластичным и упругим. Прибегнуть к данной процедуре можно при первых признаках преждевременного старения, начиная с 30 лет. Вся процедура длится не больше часа. Важно то, что она имеет пролонгированный эффект, который присутствуетнесколько месяцев.
2. Дермабразия. Процедура проводится с помощью таких аппаратов и веществ, как насадки из абразивных материалов, поток микроскопических кристаллов, алмазные частицы. Заметный эффект от дермабразии можно будет увидеть через несколько недель после ее проведения. С помощью этой процедуры можно избавиться не только от морщин, но также от пигментных пятен, шрамов, рубцов.
3. Химический пилинг. Лечение фотостарения кожи в этом случае подразумевает воздействие таких веществ, как ретинол и гликоль. Результатом этой процедуры является активизация синтеза коллагена, что способствует ускорению регенерации эпидермиса.
4. Лазерная шлифовка кожи. Данная процедура предназначена прежде всего для удаления серьезных шрамов и рубцов. Во время нее происходит удаление старых клеток кожи и активизация регенерация новых клеток. К тому же, лазерная шлифовка помогает вернуть коже эластичность, устранить мелкие морщины и сильную пигментацию.
5. Мезотерапия. Эта косметологическая процедура считается одной из наиболее действенных, поскольку позволяет всего за пару сеансов избавиться от сухости кожи, неглубоких морщин и гиперпигментации. Во времямезотерапии под кожу пациента вводятся специальные лечебные коктейли. Чтобы эффект от процедуры был действительно заметен, необходимо пройти курс из 5-10 сеансов.
6. Фотоомоложение. Данная методика идеально подходит для устранения последствий преждевременного старения кожи. Во время сеанса на кожу оказывают воздействие пульсирующим потоком света, благодаря чему ускоряется деление клеток, повышается упругость кожи, сглаживаются морщины, активизируются обменные процессы.

Альтернативный загар

Одним из наиболее инновационный методов борьбы с губительным воздействием ультрафиолетовых лучей по праву считается инновационное подкрашивание кожи с помощью специальных средств. В дерматологии эти средства применяют для того, чтобы замаскировать депигментированные участки. Обычно препараты для автозагара содержат в своем составе производные глюкозы и фруктозы (кетосахариды), которые временно окрашивают клетки рогового слоя.

Новый оттенок кожи появляется спустя несколько часов после ее окрашивания. Интересно то, что держится такой оттенок не меньше 5-6 дней. Стоит отметить, что средства для автозагара совершенно безопасны, поскольку они не всасываются в кровоток, не провоцируют пигментацию, не вызывают изменения в клетках.

Существует несколько рекомендаций, которые помогут продлить действие автозагара. Прежде всего не стоит наносить средство на кожу сразу после использования мыла. В ином случае может возникнуть слабощелочная реакция кожи, что спровоцирует ее окрашивание в желтый оттенок. Чтобы продлить срок действия препарата для автозагара, стоит поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс. Для этого кожу регулярно необходимо тонизировать и увлажнять с помощью косметических препаратов с высоким индексом рН.

К сожалению, после нанесения автозагара многие женщины замечают, что он лег неравномерное, это выглядит очень некрасиво. Обычно неравномерное распределение оттенка по коже зависит от разной толщины рогового слоя. Кроме того, причиной этого может быть неправильное нанесение автозагара. Поэтому желательно, чтобы процедуру осуществлял квалифицированный косметолог.

За несколько недель до процедуры стоит пройти специальную подготовку к ней. Для выравнивания рогового слоя стоит в течение этого времени использовать скрабы и кислотные пилинги на основе салициловой, бензойной, азелаиновой, молочной кислот. Немного улучшить оттенок кожи можно также с помощью диеты. Например, искусственно подкрасить кожу можно, если употреблять продукты с высокими содержанием кератина, например, морковь и апельсины.

Фотостарение является для многих серьезной проблемой, но его можно избежать или устранить. Автозагар является отличным решением для тех, кто хочет иметь красивую загорелую кожу, но в то же время не хотел бы рисковать и находиться под палящим солнцем. В отличие от естественного старения фотостарение предотвратить или вылечить возможно. Разумеется, желательно делать все возможное для того, чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения с помощью специального комплекса профилактических мер.