+7 (495) 488-42-01
Звоните с 8:00 до 22:00
без выходных
Телефон для записи в клиники и врачам

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура — это метод медицинской реабилитации, что заключается в проведении комплекса физических нагрузок в лечебно-профилактических целях. Суть его в использовании движения как способа лечения. Активное и грамотное применение методов лечебной физкультуры помогает ускорить выздоровление больных, вернуть их к нормальному образу жизни, восстановив привычную трудоспособность. От других разновидностей ЛФК отличается, в первую очередь, целью и дозировкой, а также спланированной методикой, направленной на лечение конкретного заболевания.

Сильный естественный стимулятор жизненных функций — это движение. Лечебная физкультура с ее специально разработанными методиками рекомендуется и успешно применяется практически на всех реабилитационных периодах.

Существует целый комплекс лечебной физкультуры для беременных женщин. Это может быть плавание, дозированная ходьба, лечебная гимнастика, которые, улучшая кровообращение беременной матери, обогащают кислородом и растущий организм ребенка.

Занятия проводятся по разработанной методике для конкретного заболевания и человека.

Способов проведения лечебной физкультуры можно выделить несколько:

  1. Занятия с инструктором — групповые или малогрупповые занятия, а также индивидуальные.
  2. Самостоятельные занятия.

Залогом успешного лечения физкультурой является систематическое и методическое проведение упражнений. В комплексе с лечебной физкультурой иногда назначаются закаливание, курсы массажа, трудовая терапия (упражнения, обучающие трудовым навыкам и ходьбе).

Существует достаточно форм лечебной физкультуры:

  1. Лечебную и корригирующую гимнастику, плавание и ходьбу применяют для лечения заболеваний, что связаны с опорно-двигательной системой (остеохондроз, сколиоз, реабилитационный период после хирургических вмешательств на позвоночнике). Также используется при заболеваниях сердечно-сосудистой (особенно эффективна при ишемической болезни сердца, инфаркте Миокарда), а также дыхательной систем (укрепление дыхательной мускулатуры, бронхиальная астма, пневмония).
  2. Гидрокинезотерапия используется при лечении заболеваний пищеварительного тракта.
  3. Механотерапия широко применяется при нарушениях осанки, в период реабилитации после травм, операций на грудной клетке.

Показания лечебной физкультуры

Показания к проведению лечебной физкультуры широкие: ускорение заживления ран и стимуляция восстановления функций конечностей при травмах, лечении заболеваний позвоночника, контрактур, парезов, заболевания суставов.

Лечебная физкультура также незаменима в послеоперационный период для восстановления общих функций организма человека. ЛФК — обязательное звено в лечении параличей, неврозов, хронических гинекологических заболеваний, последствий инфекционных заболеваний в детском возрасте. Упражнения ЛФК применяются при лечении ожирения. ЛФК широко используется в педиатрии, онкологии, психиатрии, офтальмологии фтизиатрии, неврологии, гинекологии.

Методика ЛФК полезна фактически всем, практически не имеет противопоказаний или ограничений в возрасте. Но перед началом занятий обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Лечебная физкультура — медицинский метод лечения, поэтому он должен строго дозироваться и контролироваться врачом или специалистом в данной области — инструктором или методистом.

Только знания истории заболевания человека и медицинской теории смогут помочь разработать практичный, полезный и эффективный метод физкультуры. Самолечение опасно для здоровья, как и в любом другом случае. Пациент должен знать о рисках проведении ЛФК и противопоказаниях.

Противопоказания для лечебной физкультуры

Общими противопоказаниями к проведению ЛФК считаются:

  • кровотечения;
  • повышенная температура тела или нестабильное артериальное давление;
  • острые стадии заболевания и наличие болевых синдромов.

Следует также учесть, что пожилой возраст, беременность или послеоперационное состояние пациента может характеризоваться медленной адаптацией к физическим упражнениям, поэтому ЛФК — метод лечения, который назначается индивидуально.

Осложнения при занятии ЛФК могут возникнуть только в случае самолечения или невыполнения рекомендаций, указаний врача и методистов по ЛФК, игнорировании противопоказаний.

Читать далее

Лечебная физкультура (ЛФК)
проводится в клиниках

Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад Алексеевская Алма-Атинская Алтуфьево Аннино Арбатская Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Баррикадная Бауманская Беговая Белорусская Беляево Бибирево Библиотека им. Ленина Битцевский парк Борисово Боровицкая Ботанический сад Братиславская Бульвар Адм. Ушакова Бульвар Дм. Донского Бульвар Рокоссовского Бунинская аллея Варшавская ВДНХ Владыкино Водный стадион Войковская Волгоградский пр-т Волжская Волоколамская Воробьевы горы Выставочная Выхино Деловой центр Динамо Дмитровская Добрынинская Домодедовская Достоевская Дубровка Жулебино Зябликово Измайловская Калужская Кантемировская Каховская Каширская Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская Комсомольская Коньково Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные Ворота Крестьянская застава Кропоткинская Крылатское Кузнецкий мост Кузьминки Кунцевская Курская Кутузовская Ленинский проспект Лермонтовский проспект Лесопарковая Лубянка Люблино Марксистская Марьина Роща Марьино Маяковская Медведково Международная Менделеевская Митино Молодежная Мякинино Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Новогиреево Новокосино Новокузнецкая Новослободская Новоясеневская Новые Черемушки Октябрьская Октябрьское поле Орехово Отрадное Охотный ряд Павелецкая Парк культуры Парк Победы Партизанская Первомайская Перово Петровско-Разумовская Печатники Пионерская Планерная Площадь Ильича Площадь Революции Полежаевская Полянка Пражская Преображенская пл. Пролетарская Проспект Вернадского Проспект мира Профсоюзная Пушкинская Пятницкое шоссе Речной вокзал Рижская Римская Рязанский проспект Савеловская Свиблово Севастопольская Семеновская Серпуховская Славянский бульвар Смоленская Сокол Сокольники Спартак Спортивная Сретенский бульвар Строгино Студенческая Сухаревская Сходненская Таганская Тверская Театральная Текстильщики Теплый стан Тимирязевская Третьяковская Тропарево Трубная Тульская Тургеневская Тушинская Ул. Академика Янгеля Ул. Старокачаловская Улица 1905 года Улица Горчакова Улица Скобелевская Университет Филевский парк Фили Фрунзенская Царицыно Цветной бульвар Черкизовская Чертановская Чеховская Чистые пруды Чкаловская Шаболовская Шипиловская Шоссе Энтузиастов Щелковская Щукинская Электрозаводская Юго-западная Южная Ясенево
Клиника Телефон для записи
«СМ-Клиника» у м. ВДНХ

Сеть клиник: СМ-Клиника   

Москва, Ярославская улица, 4к2
ВДНХ  

Семейная клиника «Чудо Доктор»

Москва, Школьная улица, 49
Римская  

«Клиника Семейная» у м. Каширская

Сеть клиник: Клиника Семейная   

Москва, Каширское шоссе, 56к1
Кантемировская  

Международный многопрофильный центр «МЕДЛЮКС»

Москва, Сиреневый бульвар, 32А
Первомайская  

Многопрофильный медицинский центр «В Марьино»

Москва, Люблинская улица, 104
Марьино  

Клиника «Медквадрат» у м. Каширская

Сеть клиник: Медквадрат   

Москва, Каширское шоссе, 74к1
Кантемировская  

Поликлиника «ABC медицина» у м. Парк Культуры

Сеть клиник: АВС-МЕДИЦИНА   

Москва, улица Льва Толстого, 10с1
Парк культуры  

Семейный медицинский центр в Солнцево

Москва, улица Богданова, 52
Тропарево  

Медицинский центр «Он Клиник» у м. Таганская

Сеть клиник: ОН КЛИНИК   

Москва, Воронцовская улица, 8с6
Таганская  

Медицинский центр «Бест Клиник» у м. Речной Вокзал

Москва, Ленинградское шоссе, 116
Речной вокзал  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 >