Снижение либидо

Снижение либидо — невыраженное половое влечение. Само же либидо — это такое понятие психоанализа, которое определяется как чувство желания между половыми партнерами. Основано половое влечение на физиологической деятельности организма. Организм каждого человека обладает разным количеством гормонов. Эстроген и прогестерон являются женскими гормонами, которые отвечают за половое влечение и здоровье женского организма. Андрогены — это мужские гормоны. Также важную роль как для мужского организма, так и для женского играет тестостерон. Нехватка этого гормона в организме приносит вред и даже может стать причиной развития заболеваний. Благодаря разным физическим и психологическим раздражителям либидо может снизиться. Такие причины, как плохие отношения с коллегами на работе или угнетенное состояние тоже могут понизить либидо.

• Причины снижения либидо
• Симптомы снижения либидо
• Диагностика снижения либидо
• Лечение снижения либидо

Причины снижения либидо

На снижение либидо достаточно явственно влияют хронические заболевания вроде сердечно — сосудистой недостаточности или проблем пищеварительного тракта. Но всё-таки самое большее распространение имеют психологические расстройства, такие как депрессии и частые расстройства, стресс и физические нагрузки, также ссоры и семейные проблемы. Очень часто при приеме лекарственных препаратов, типа антидепрессантов, снижение либидо может становиться побочным эффектом. При замене этих лекарств или после их приема либидо приходит в норму. При гормональных нарушениях снижается уровень тестостерона, что может полностью снизить либидо. Воздержание от половых контактов, плохое питание, злоупотребление курением и алкоголем также плохо влияют на уровень либидо.

Симптомы снижения либидо

Расстройство гормонов, которое ведет к снижению либидо у мужчин часто связано с нарушением эрекции. Очень часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует традиционный волосяной покров и откладывается жир на бедрах. Низкая концентрация мужских гормонов провоцирует половое влечение к особям своего пола. И поэтому малое содержание мужских гормонов требует исследования и выяснения своей природы.

Психологические переживания и стрессы из-за сексуальных неудач ведут к снижению либидо или даже полному отсутствию желания заниматься сексом. Не очень правильное и строгое воспитание мальчиков тоже влечет за собой трудности во взрослой жизни. Мужчины начинают искать проблемы и недостатки в женщине, причиняя ей этим психологический вред.

Гормональные нарушения у женщин также могут вызвать снижение либидо. Неполучение от секса удовольствия, которое заключается в испытании оргазма, стрессы и переживания влекут за собой те же последствия. Прием препаратов успокоительного характера, болезни почек и печени, употребление алкоголя может влиять на качество либидо.

Диагностика снижения либидо

Диагностировать снижение полового влечения поможет анализ сведений о больном и его опрос. У пациента стоит поинтересоваться, давно ли появились жалобы на снижение полового влечения и отсутствует ли оно постоянно, или же в каких-то конкретных случаях. Нет ли конфликтных ситуаций с партнером или в коллективе, на работе. Может ли снижение либидо быть связано с конкретным партнером или событием? Также очень плодотворно могут повлиять на результат опроса следующие проблемы: есть ли у пациента сны эротического характера, почему больной сделал вывод о таком заболевании, как снижение сексуального влечения, есть ли проблемы у человека в сексуальном плане. Также у пациента нужно спросить, есть ли у него недомогания эндокринного характера, болезни щитовидной железы или воспаления, принимает ли пациент какие-либо средства, снижающие артериальное давление, какими недугами раньше страдал и какое лечение проводилось. Также стоит провести анализ половой функции, если присутствуют нарушения эрекции, определить есть ли проблемы сексуального характера у партнера. Присутствует ли у человека удовольствие от полового акта и как часто он происходит.

Также следует пройти осмотр у гинеколога или уролога для оценки правильности развития половых органов. Еще потребуется консультация психотерапевта, психолога и сексолога, а также анализ на определение гормонов в крови, гормонов щитовидной железы, тестостерона, гормонов надпочечника и гипофиза.

Лечение снижения либидо

Лечение напрямую зависит от выявления причины снижения либидо. Далее, исходя из индивидуальных особенностей, подбирается характер лечения. Индивидуальный характер терапии связан с тем, что либидо — это тоже самое, что и потеря аппетита, который зависит не только от качества и разнообразия продуктов, но и от предпочтений человека. Например, если снижение либидо зависит от высоких запросов от процесса, то лечение будет заключаться в нормализации требований.

Лечение снижения либидо заключается в отмене или подборе альтернативных препаратов, которые вызывают угнетение\стимулирование полового влечения. Рекомендуется попросить врача заменить препарат, вызывающий такое побочное действие на альтернативное средство. Также понадобится терапия гормонального характера при гормональных нарушениях. При депрессиях или расстройствах нужно употреблять антидепрессанты в малых дозах, которые улучшают эмоциональный фон и приводят в норму настроение. Также возможны осложнения психологического характера такие, как депрессия, угнетенное состояние умственного и эмоционального характера, что негативно влияет на жизнь человека. Еще одной проблемой может стать неврастения — то состояние, когда пациент сильно возбужден или раздражен. Большинство супружеских пар, прожив достаточно долгое время вместе, могут потерять сексуальное влечение друг к другу. Важным моментом является фактор желания выражать чувственность своим телом. В этой проблеме вам помогут предварительные ласки, легкие поглаживания и поцелуи. Следует отбросить все стеснения и поговорить со своим партнером о ваших желаниях и фантазиях. Это поможет лучше понять вкусы и предпочтения друг друга. Следует помнить что спать желательно в разных комнатах, это нужно для того, чтобы соскучиться за телесными прикосновениями, потому что постоянно лежа в одной кровати они не успевают соскучиться телами. Романтика тоже стоит в первых рядах в борьбе за либидо. Романтику стоит привнести в ванную комнату и процесс купания, добавить немного свечей, ароматных масел и прочей романтической атрибутики. Чтение литературы эротического характера вслух тоже поможет настроиться на нужную волну.

Очень важным фактором в лечении снижения либидо является мастурбация, важно вновь почувствовать желание, а удовлетворение самого себя поможет лучше узнать свой организм. Мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать потребности и желания партнера в получении оргазма. Но не стоит думать, что такой вид удовлетворения является порочным или плохим. Такие действия сексуального характера помогут в повышении либидо и больше сблизят отношения пары. Часто при применении подобных действий супруги снова сближаются, это и помогает установить причину снижения либидо, что может быть связана с проблемами карьерного роста, волнения за свое чадо и его взросление и любые другие переживания. И после выяснения причины, как правило, жизнь пациентов налаживается и без применения лекарственных средств.

Для профилактики снижения либидо рекомендуют вести здоровый образ жизни, который включает в себя прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и плаваньем, прием здоровой витаминизированной пищи. Требуется отменить употребление лекарств необоснованного характера, вовремя решать проблемы личностного характера в семье и на работе. Общаться со своим партнером, не стесняясь затронуть самые интимные вопросы и проводить больше времени вместе.