Короткий половой акт

Короткий половой акт, называемый специалистами coitusbrevis, — это половое сношение, за время которого один из партнеров или оба партнера не успевают получить удовлетворение. Нередко сочетается с преждевременной эякуляцией. Короткий половой акт у мужчин не считается заболеванием, но является проблемой, требующей корректировки различными методами. У специалистов нет единого мнения по поводу, какую длительность полового сношения называть недостаточной. Эти показатели индивидуальны для конкретной пары. Большинство исследователей называют половой акт, длящийся меньше трёх минут, коротким, но в некоторых случаях этого достаточно. Другим партнерам не хватает и 10 минут.

• Продолжительность сношения: критерии определения нормы
• Причины короткого полового акта
• Диагностика причин короткого полового акта
• Способы продления полового сношения

При коитусе, за период которого партнерша не успевает получить удовлетворение, а оба партнера не чувствуют нужного эффекта, понадобится консультация медицинского работника. Он, прежде всего, установит причины короткого полового акта и обозначит методы коррекции.

Эта проблема, по статистике волнующая одного из трех мужчин, заслуживает внимания. При ее игнорировании, утверждают психологи, портятся отношения в паре, а растущее недовольство может привести к разрыву отношений. Медики отмечают негативное воздействие короткого полового акта, ведь благотворное влияние на функционирование различных систем организма оказывается только при условии продолжительного по времени сношения.

Продолжительность сношения: критерии определения нормы

Понятие нормы продолжительности полового акта относительно. За продолжительность коитуса принято принимать время, которое проходит, начиная с момента введения пениса и заканчивая моментом наступления эякуляции. Также учитывается количество фрикций. Очень короткий половой акт в некоторых случаях равняется 1 минуте, по количеству фрикций — 60 — 68. Верхний рубеж длительности сношения индивидуален, может равняться как 3 — 5 минутам, так и 10, 15, 30 минутам. Среднее количество фрикций — от 120 до 270. Время полового акта не всегда позволяет определить, является ли он коротким. Прежде всего, учитываются качественные критерии: его продолжительности должно хватать, чтобы оба партнера достигли удовлетворения.

Причины короткого полового акта

Мы уже разобрались в том, что имеется в виду под определением короткий половой акт. Причины этой проблемы не всегда можно точно определить. Но именно сама проблема дает возможность максимально откорректировать состояние.

На вопрос, почему половой акт короткий, невозможно найти исчерпывающий и универсальный ответ. На его продолжительность влияют различные факторы. К примеру, короткий половой акт у мужчин может наблюдаться при определенных условиях: в состоянии стресса, при изменении привычек в питании, после длительного воздержания. Также на продолжительность полового акта влияет психологический и эмоциональный фон, состояние здоровья, интенсивность физических и психологических нагрузок, экологическая обстановка, возраст, сексуальная конституция, ритм и характер половой жизни.

Доказано, что чем реже у мужчины происходят половые сношения, тем меньше их длительность. К примеру, второй половой акт за день обычно в 1,5 раза дольше первого.

Среди причин короткого полового акта часто наблюдаются:

• сильная сексуальная возбудимость, гиперсексуальность;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• неврозы;
• эректильная дисфункция;
• гиперчувствительность головки пениса;
• везикулит;
• короткая уздечка.

Гиперсексуальные мужчины часто обладают сильной сексуальной конституцией и способны совершать несколько половых актов подряд, но их продолжительность короткая, что вынуждает мужчин обращаться к специалистам. К повышенной возбудимости также может привести синдром парацентальных долек. Это заболевание может оказаться врожденным (при патологии беременности у матери, родовой травме), либо приобретается в детском возрасте после перенесенного сотрясения мозга. В головном мозге формируется очаг перевозбуждения. Синдром сопровождается нарушениями мочеиспускания, поллюциями даже при регулярных интимных контактах.

Различные инфекции мочеполовой системы также провоцируют появление короткого полового акта, воспалительные процессы в простате, мочеиспускательном канале. Везикулит — воспаление семенных бугорков — тоже нередко становится причиной возникновения проблемы. Некоторые особенности половых органов, к примеру, очень чувствительная головка пениса или короткая уздечка крайней плоти значительно уменьшают продолжительность коитуса.

Регуляцию семяизвержения осуществляет крестцово-поясничный отдел спинного мозга. Поэтому рассеянный склероз, остеохондроз позвоночника и позвоночные грыжи, а также травмы позвоночника также могут уменьшить длительность полового сношения.

Известны случаи, когда на длительность сношения влияют психологические факторы. Мужчина, единожды испытав неудачу, опасается ее повторения. Чувство тревоги мешает полноценному половому акту. Также психологическая обстановка может зависеть от страха получить половую инфекцию, дискомфорт усиливает фригидность или неправильное поведение женщины.

Диагностика причин короткого полового акта

Для выяснения причин короткого полового сношения необходимо обращаться в медицинские учреждения. Выяснить, какие факторы имеют влияние в конкретном случае, помогут консультации сексолога, уролога, андролога и невролога.

Сексолог проводит беседы зачастую с семейной парой. В ходе анализа стандартных ситуаций есть возможность понять генезис проблемы и разработать пути ее решения. Однако, при органическом характере этой проблемы необходимы более серьезные медицинские исследования:

• пальцевое исследование простаты, семенных пузырьков;
• УЗИ органов мошонки и предстательной железы;
• лабораторный анализ секрета простаты;
• бактериологический посев на микрофлору отделяемого из уретры;
• бактериологический посев мочи;
• ПЦР-исследование соскобов (выявление возбудителей половых инфекций);
• рентгенография костей таза и позвоночника;
• электроэнцефалограмма;
• компьютерная томография головного мозга.

Способы продления полового сношения

Проблема недостаточной длительности полового акта корректируется различными способами. Их выбор зависит от причины явления в конкретном случае. Начинают работу, в основном, с нормализации ритма половой жизни, коррекции психологической и эмоциональной сферы, улучшения общего состояния здоровья.

Есть несколько универсальных советов, которые необходимо попробовать всем, кого беспокоит недостаточная длительность полового сношения:

• пользоваться презервативами, можно сразу несколькими, применять местно кремы или другие средства (анестезирующие или с лидокаином);
• стараться направлять мысли в другое русло, не концентрироваться на половом акте;
• использовать древние техники йогов, позволяющие регулировать процесс мочеиспускания;
• согласиться на обрезание крайней плоти, что позволяет значительно увеличить длительность полового акта;
• увеличивать количество контактов или заниматься мастурбацией за некоторое время до сношения.

Категорически противопоказано сжимать мочеиспускательный канал с целью задержать эякуляцию. При частом использовании этот метод приводит к застойным процессам и хроническому простатиту. Также неправильно снижать частоту половых контактов или воздерживаться от них на протяжении долгого времени, такие действия могут только усугубить проблему.

Часто эффективной оказывается помощь сексопатолога и психотерапевта, применение новых техник половых актов. Обязательным является лечение всех выявленных инфекционных и воспалительных заболеваний.

При обнаружении органических факторов, влияющих на продолжительность полового акта, лечение назначает и проводит только медицинский работник.

При определенных показаниях существуют хирургические пути решения — проводятся оперативные вмешательства, позволяющие увеличить время полового акта:

• циркумцизио;
• френулотомию;
• денервацию головки полового члена.

Циркумцизио (обрезание) предусматривает иссечение крайней плоти. Его проводят не только исходя из религиозных соображений, но и руководствуясь медицинскими показаниями. Во время операции применяется местное обезболивание. Часто после такого вмешательства снижается чувствительность головки пениса.

Френулотомия (пластика короткой уздечки) предусматривает рассечение короткой уздечки крайней плоти и ее последующее удлинение. При проведении операции используется местное обезболивание.

Решением проблемы становится и такая операция, как денервация головки полового члена. Это вмешательство позволяет снизить чувствительность головки пениса, тем самым способствует увеличению продолжительности полового сношения. Во время операции пересекаются, а затем сшиваются нервные стволы. Разрез выполняется по венечной бороздке. Операция не требует общего наркоза, применяется спинномозговая и местная анестезия. После вмешательства не остается рубцов. Реабилитационный период длится недолго — чуть больше месяца. В этот период рекомендуется избегать интимных контактов. По истечении периода можно в полной мере возвращаться к привычному ритму половой активности. В последующие полгода у пациента формируется эякуляторный рефлекс, дающий возможность обрести контроль над продолжительностью полового акта.

Эта операция гарантирует полное восстановление чувствительности головки пениса и не имеет побочных эффектов.

Короткий половой акт — состояние, которое при правильном подходе поддается коррекции. Комплексное лечение может в разы увеличить длительность полового акта. Только медицинский работник должен выяснять причины и назначать физиотерапевтические процедуры, прием медикаментозных препаратов, рефлексотерапию и психотерапевтические методики.